
Lélek Koffein Podcast
Pauer Krisztina vagyok a Lélek Koffein Blog alapítója, írója. 2016-ban megálmodtam magamnak egy víziót azzal kapcsolatosan, hogy hogyan és miként szeretnék segíteni az embereknek. A blogom napról-napra egyre népszerűbbé vált és hosszú események sorozata után úgy döntöttem más platformon is megszeretném szólítani az olvasóimat. Szószólója szeretnék lenni az önfejlesztésnek, hiszem, hogy a tanulás, önmagunk folyamatos fejlesztése a legrosszabb helyzetből is képes kihúzni minket.Inspirációt éreztem magamban, hogy egyfajta utat tudjak mutatni olyan elakadt lelkű nőtársaimnak, akik egy-egy életválságuk/ krízisük/ élethelyzetük után nem tudják hova is fordulhatnak.Több platformon szeretném hirdetni a pszichológia, a coaching, a lélektan, a mentális egészség karbantartásának varázslatos erejét.Minden héten hétfő reggel várunk benneteket egy meghívott vendégemmel. Olyan inspiráló nőkkel fogok beszélgetni, akik segíteni tudnak az önismereti utunk megtalálásában. Olvasd a blogom!Hallgasd a Podcastem!Törődj magaddal!Törödj a lelkeddel!Találd meg magad!Várlak benneteket!
Episodes
99 episodes
Mozaikcsalád, 6. rész, Nyár, káosz és kapcsolódás
A Lélek Koffein podcast legújabb epizódjában egy igazán sokrétegű és gyakran elhallgatott témába merülünk bele: a mozaikcsaládos nyárba.Mit jelent, ha nemcsak két ember, de két (vagy több) családi rendszer, szokás, értékrend, é...
•
Season 6
•
Episode 6
•
51:27

Mozaikcsalád, 5. rész - Új élet, új szerepek – Megérkezett a kislányunk!
2024 januárjában hatalmas boldogság érkezett az életünkbe: megszületett a kislányunk! Egy új baba érkezése mindig különleges pillanat egy család életében, de mozaikcsaládként még több kérdést, érzést és kihívást hozott magával.Hogyan fog...
•
Season 6
•
Episode 5
•
56:37

Mozaikcsalád, 4. rész – Közös Szabályok és Határok
A mai epizódunkban Koch Boglárka Lilla, pszichológus, író lesz a vendégünk, akivel a mozaikcsaládok speciális kihívásairól beszélgetünk.A mozaikcsaládok gyakran találkoznak olyan helyzetekkel, ahol új szabályokat, határokat és értékrende...
•
Season 6
•
Episode 4
•
1:12:18

Mozaikcsalád 3. epizód – Kérdések és válaszok!
Sziasztok, kedves Lélek Koffein Hallgatók!A Mozaikcsalád különkiadás harmadik epizódjában igazán személyes vizekre evezünk! Ezúttal nemcsak mi, hanem ti, a hallgatóink alakítottátok a beszélgetés irányát. Összegyűjtöttük azokat a kérdése...
•
Season 6
•
Episode 3
•
49:59

Extra sorozat: Mozaikcsalád, 2. rész - Az elvált szülők kihívásai
Köszönjük a rengeteg visszajelzést az első epizódra. Ebben az epizódban a válás utáni élet kihívásait járjuk körbe, különösen azokra a nehézségekre fókuszálva, amelyekkel az elvált szülők szembesülnek. Megbeszéljük, hogyan lehet új alapokra hel...
•
Season 6
•
Episode 2
•
1:14:25

Extra sorozat: Mozaikcsalád 1.rész- Út a mozaikcsaládhoz
Sok szeretettel üdvözöllek titeket drága hallgatók!Elindítottuk legújabb podcast sorozatunkat, amelynek célja, hogy segítsük a mozaikcsaládokat a mindennapi kihívások leküzdésében és a harmonikus együttélés megteremtésében. A sorozat különl...
•
Season 6
•
Episode 1
•
1:01:37

Önbizalmunk növelése a ruhadarabjainkon keresztül
Sok szeretettel üdvözöllek titeket drága hallgatók!A mai adás egy könnyed, nyárra hangolódó, lágyabb és nőies adás lesz. Két csodálatos nővel beszélgettem a divatról, és arról, hogy az önbizalmunkat, a nőiességünket hogyan és ...
•
Season 5
•
Episode 9
•
57:45

Egyedi és minőségi elegancia, kortalan design – beszélgetés a La Dolce Vita Fashion Show alapítóival
Sok szeretettel üdvözöllek titeket drága hallgatók!A mai adás kicsit könnyedebb, lágyabb, nőies téma lesz. Két csodálatos nővel beszélgettem, akiknek munkája szorosan összekapcsolódott az elmúlt években, mint tervezők, munkatársak és jób...
•
Season 5
•
Episode 8
•
52:15

SZÜLŐKNEK LENNI GYERMEK NÉLKÜL
Sok szeretettel üdvözöllek titeket drága hallgatók!Elindítottam a mélyinterjú-sorozatomat olyan civil emberekkel, akik az önismereti útjukról és elakadásaikról mesélnek. A mai téma nagyon érzékeny és szenzitív. Olvasni a stat...
•
Season 5
•
Episode 7
•
1:20:30

GYERMEKEINK MENTÁLIS JÓLÉTE NAPJAINKBAN
Sok szeretettel üdvözöllek titeket drága hallgatók!Eltelt újabb két hét, és újra itt vagyunk egy rendkívül kellemes kis epizóddal. Most nem egy mély, krízisekkel teli beszélgetést hoztam Nektek, hanem egy kicsit, könnyedebb témával, a gy...
•
Season 5
•
Episode 6
•
58:17

A PÁNIKBETEGSÉG LEGYŐZHETŐ!
Sok szeretettel üdvözöllek titeket drága hallgatók! Elindítottam a mélyinterjú-sorozatomat olyan civil emberekkel, akik az önismereti útjukról és elakadásaikról mesélnek. A mai vendégem Katona Alexandra Szasza, aki saját é...
•
Season 5
•
Episode 5
•
1:00:26

Kapcsolódás a természethez és önmagunkhoz
Sok szeretettel üdvözöllek titeket drága hallgatók!Újból itt vagyunk a 2024-es tavaszi évaddal! Új témákkal, új struktúrával, tértünk vissza pár hónap szünet után. Az idei évadban is sok csodálatos vendéget invitáltunk meg.Az első...
•
Season 5
•
Episode 4
•
1:09:19

Mentális és lelki jóllét gyermekkorban
Sok szeretettel üdvözöllek titeket drága hallgatók!A mai adásban is két csodálatos szakemberrel beszélgettem egy nagyon fontos témáról. A mai vendégeim Dr. Dura Mónika, a Mindwell Pszichológiai Központ alapítója, tulajdonosa é...
•
Season 5
•
Episode 3
•
52:37

Testünk és lelkünk kapcsolódása a tányérunkon keresztül
A Lélek Koffein Podcast csatorna következő vendége dr. Árvai Anita, aki jogászból lett étteremtulajdonos. A Veganeeta Home vegàn étterem létrehozója, a Veganeeta brand megalkotója, örök optimista, vállalkozó nő, édesanya, aki rendületlenül hisz...
•
Season 5
•
Episode 2
•
1:04:56

Boldog Új Évet drága hallgatóim! Indulhat a 2024-es podcast évad?
Ebben a részben különleges vendégünk Varga Erika, természetgyógyász, kozmetikus, és szépségterapeuta. Az elmúlt három hónapban mélyen elmerültünk a szépség és lélek összefonódásának csodálatos világában, és most megosztjuk veletek ezt...
•
Season 5
•
Episode 1
•
1:00:55

Női energia egy férfias szakmában - Élő felvétel Gere Andreával
Ezt az adásomat az év legvagányabb jóga fesztiválján vettem fel, egy élő, interaktív podcast keretein belül. Szeptember 23-án, különleges környezetben várta a jóga szerelmeseit az év legkülönlegesebb jógás eseménye, a Yoga Glow Fest...
•
Season 4
•
Episode 12
•
47:36
.jpg)
Lelkünk ebben az adásban is benne van! - Extra epizód!
Megszólítottam kilenc hitelesen önazonos embert, olyanokat, akik talán a legtöbbünknél messzebbre jutottak az önismereti úton, hogy mondják el, ők hogyan csinálják. Mi tölti fel őket, milyen praktikákkal lendülnek túl...
•
Season 4
•
Episode 11
•
54:51

Vállalkozás építés és karrierváltás
Beszélgetés Kovács Eszterrel, a MatOnTheMoon alapítójávalTudjuk, a legnagyobb önismerettel és önfegyelemmel rendelkezők is elvesztik néha a kontrollt, megállnak egy pillanatra, összegeznek vagy épp összetörnek, de MIND...
•
Season 4
•
Episode 10
•
49:29

Tudatos étkezés a mindennapjainkban
Soul & Green - Életünk a tudatosság útjánAz októberi Soul & Green élő interaktív podcast #2 állomásának témája: ‘Tudatos étkezés a mindennapjainkban’ volt. Beszélgetőpartnereim olyan csodás nők, akik mélyen elkötelezettek ...
•
Season 4
•
Episode 9
•
1:03:09

Az önismeret jelentősége a munkahelyen
Vendégem Conyers Shaun vezető- és szervezetfejlesztő, akinek személyes missziója a változás, fejlődés, önismeret mint eszköz beépítése a mindennapokba. Shaunnal mindketten hiszünk az önismeret fontosságában, az önazonosságban, a munkahely...
•
Season 4
•
Episode 8
•
52:42

A jóga megtartó és görcsoldó ereje
Számít, mi van belülVendégem Tauber Kinga hatha jóga oktató, aki az o.b. jóganapok keretében támogatja az eseményen résztvevő nőket. A jóga a testet és lelket leginkább összehangoló mozgásforma, amivel teljesen magunkra figyelve ...
•
Season 4
•
Episode 7
•
29:14

Teljes figyelem- Hallak. Látlak. Érezlek.
Párbeszéd egy jobb és tartalmasabb kommunikációhozBeszélgetőpartnerem és egyben mentorom, Tóth Albert fejlesztő tanácsadó. Albert gyerekkora óta mély ráérzéssel beszélget az emberekkel, de nem a fejlesztő-gyógyító hivatással kezd...
•
Season 4
•
Episode 6
•
51:23

Az önismereti út megtalálása kétkeréken
Beszélgetés Illés AdorjánnalIllés Adorján kerékpárral 4 év alatt megkerülte a Földet. 39 országban 45500 km-t tekert.Expedíciója során felettébb sok mindent látott és tapasztalt. Kerekezett hófödte hegyeken, dzsungel...
•
Season 4
•
Episode 5
•
1:04:01

Lélekroppanás - Újrakezdés Anyaként
Beszélgetés Dióssy KlárivalNehezen tudom megírni a bevezető szövegét ennek az epizódnak. Elcsépelt, közhelyes gondolatfoszlányokkal ölelkezem a monitorom előtt, és egy 8 éves kislány anyukájaként bénultan tudom összefoglalni miről...
•
Season 4
•
Episode 4
•
1:07:21
